„Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt – ADHS annehmen, Stärken entdecken und neue Wege gehen.“
Nicole Lummerich
Gründerin ADHS Wellbeing
ADHS Coaching für Erwachsene
Verbesserung der Selbstorganisation und Stressbewältigung für mehr Alltagserleichterung.
ADHS Coaching für Eltern
Unterstützung bei der Erziehung, mehr Gelassenheit und Entlastung im Familienalltag.
ADHS Yoga Training
Yoga-Techniken zur Förderung von Fokus, Impulskontrolle und emotionaler Balance.
ADHS Therapiebegleithund
Stressabbau, Förderung der Konzentration und emotionale Sicherheit durch Hundebegleitung.
Zusammenarbeit
So arbeiten wir zusammen – Schritt für Schritt zu mehr Klarheit und Leichtigkeit mit ADHS
01. Kostenloses Erstgespräch
02. Strategie entwicklen
03. Umsetzung
Nicole hat mir geholfen, mein ADHS endlich besser zu verstehen – ohne Scham, ohne Druck. Ihr Coaching ist eine Mischung aus Fachwissen, echter Lebenserfahrung und ganz viel Herz. Ich habe Strategien gefunden, die wirklich zu mir passen, und fühle mich zum ersten Mal seit Langem verstanden und gesehen. Absolute Empfehlung für alle, die einen neuen, liebevollen Umgang mit sich selbst lernen wollen.
Es war eine tolle Woche und ich habe alles sehr genossen. Liebe Nicole, du hast das mit viel Liebe und Hingabe gemacht. Herzlichen Dank.
Auch von mir noch einmal ein herzliches Dankeschön liebe Nicole. Du hast das großartig gemacht. Die gemütliche Atmosphäre bei dir hat natürlich auch ihren Teil dazu beigetragen.